5月22日は「サイクリングの日」。由来や制定年など

近年特に注目を浴びているサイクリング。スタイリッシュなロードバイクやクロスバイクで通勤・通学を行う方も年々増加していますね。サイクリングはとても身体に優しいスポーツで、膝などへの負担も少ないことから中・高年の人にもおすすめできるだけではなく、かわるがわる飛び込んでくる景色や風などが適度な刺激となり、脳の活性化も期待できるそうですよ。